是的，您可以将培根当作纯素–TEMPEH培根，就是！这些素食主义者BLT’搭配Tempeh Bacon的咸味佳肴令人满足，并且与原始食物一样美味。搭配一些泡菜和薯片一起享用经典的正餐。
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朋友您好，星期一快乐！今天给您一个惊喜。正如我在 我最后的帖子, #Veganuary 是一个非常受欢迎的新年’的分辨率（如果将您带到我的网站…欢迎！！！）。我在博客上有很多纯素食食谱，但是我认为能吸引一些朋友的帮助来获得更多的用餐想法和灵感会很有趣。今天，我不仅分享这些美味 纯素食’s with 坦佩 Bacon，但我也有其他博客作者提供的十二种纯素食食谱供您查看。让’s get cooking!
在集思广益为这次活动做些什么时，我决定我想做一些真正简单而不是令人生畏的事情，而且还非常好吃。输入–一个三明治！当然。没有什么比这更容易了，尤其是当您’饿了，想要一些可以快速准备的东西。
在此BLT三明治中，只有一个由零开始制成的成分，那就是豆the培根！我保证制作起来很简单，您绝对可以做到。您只需要用一些油，红糖，烟熏液和大蒜盐快速腌制，然后将其切成薄片的豆。让它闲逛10-15分钟，然后像平常的培根一样放在锅里煮。将其与素食主义者蛋黄酱，生菜，西红柿和（如果需要的话）一些鳄梨碎一起放在您最喜欢的面包上。那里有。供应午餐！
我需要什么来做纯素培根培根？
- 坦佩 –主要成分！ 坦佩是用发酵大豆制成的富含蛋白质的肉类替代品。您可以在素食/天然食品部分的大多数杂货店找到它，通常是在豆腐旁边！它’S的肉饼是长方形的，您只需要将其切成薄片即可用于我们的人造培根。超级简单。请确保不要将其切得太薄，否则切片会散开（我很难学到这一点！）。
- 烟液 –这是使我们的豆eh味道像真正的培根的秘密成分！您可以在大多数杂货店和商店购买’很便宜。他们有几个不同的品种–我有山胡桃木版本，我发现它’多功能！紧要关头，您可以用烟熏辣椒粉代替烟熏味。
- 油 –我用植物油作中性风味 &高烟点，但您可以使用家里的任何东西。这是稍微油腻，油炸的风味和质地所必需的。
- 红糖 –糖的甜味确实使人造培根更上一层楼！当煮时，这也可以使豆car更好地焦糖化。
- 蒜味盐 –您当然可以单独使用大蒜粉+盐，但是我家里总是有大蒜盐，所以我才用！大蒜增加了极大的风味。
看看我的博客朋友为此做的所有美味食谱！
#Veganuary的素食食谱！
- 素食主义者BLT与Tempeh培根 烘焙童话
- 7香料香菇汤 通过PlantCrush
- 早餐曲奇 由Cook和5个孩子组成
- 蔓越莓咖啡蛋糕 通过这个老婆厨师
- 奶油素食五香胡萝卜汤 鹰嘴豆& Herb
- 易素食主义者Mac&西兰花芝士 通过简单而美味
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- 原巴拉芭 由FoodTrails25
- 即食锅汤 通过美味消遣
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- 烤香蕉杏仁黄油早餐饼干 通过令人震惊的美味
- 地瓜饼 通过风味治疗
- 豆腐本尼迪克特和大麻蛋黄奶油酸辣酱 由Upbeet Kitchen
- 空气炸锅里的素食鹰嘴豆沙瓦玛 凯特的食谱盒
- 纯素巧克力冰淇淋三明治 通过我的厨房故事
- 纯素肉桂卷（汤中法） 通过Urben Life
- 纯素食柠檬罂粟籽松饼 通过凌乱的素食主义者贝克
- 白豆蘸自制皮塔饼 通过Blogghetti
祝你们有史以来最好，最成功的#Veganuary！即使你’不是全押，而你’只是尝试加入更多的素食选择，这款纯素食主义者BLT就是总赢家。简单，美味，令人满意和美味。那里’当我们有很多替代品时，您就不必错过培根ðŸ™，如果您尝试的话，请告诉我！
看看我其他美味的素食三明治！
素食主义者BLT's with tempeh bacon
准备时间
烹调时间
总时间
是的，您可以将培根当作纯素，那就是TEMPEH培根！这些带有Tempeh培根的BLT素食主义者的味道鲜美，令人满意，并且与原味一样美味。搭配一些泡菜和薯片一起享用经典的正餐。
作者： 瓦伦蒂娜|烘焙童话
食谱类型： 素食主义者
美食： 美国人
供应： 2
配料
- *用于豆eh肉*
- 1包豆eh
- 2汤匙植物油
- 2汤匙红糖
- 1-2茶匙液体烟雾
- 2茶匙大蒜盐
- *服务*
- 4片三明治面包（我喜欢戴夫的杀手面包）
- 素食蛋黄酱（我喜欢Hellmann's）
- 生菜
- 切成薄片的西红柿
- 成熟的鳄梨片（可选）
使用说明
- 首先，准备豆eh培根。将豆the切成薄片。在一个浅碗中，将植物油，红糖，烟熏液和大蒜盐混合。
- 放入豆eh，混合在一起。放置腌泡10-15分钟。
- 准备做饭时，用中火加热一个大的不粘锅，然后加入豆（确保将腌泡汁留在碗中，以使其不燃烧）。
- 煮至两面都酥脆焦糖。加入预留的腌料，再煮1分钟，使其变稠。从锅中取出。
- 要构建您的BLT，请根据需要烘烤面包。将素食主义者蛋黄酱切成薄片，然后放在生菜，番茄和豆培根上。如果需要，可以加鳄梨片。立即享受！
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珍娜 说
太天才了，用豆eh培根！能够’等一下尝试一下。完美搭配Aquafaba MayoðŸ™，’t tried Hellmann’s yet
冬青 说
多么简单又美味的三明治！我爱豆eh肉！ ðŸ™，
劳伦 说
我需要尽快吸一些烟！您在哪里买？
瓦伦蒂娜 说
我只是在克罗格（Kroger）找到我的，但我相信大多数杂货店都会出售它！我通常在哪里找到辣酱和伍斯特郡酱。一世’多年来一直在用同一瓶进行锻炼，因为您需要的很少，并且可以永久使用！
刘ue 说
看起来美味！我喜欢三明治，所以这对我来说很完美。
凌乱的素食主义者贝克|克里斯蒂娜（Christina） 说
I’m很高兴尝试这个！听起来很好吃！
多萝西·莱因霍尔德（Dorothy Reinhold） 说
我在我的商店里一直看着豆培根。这给了我夺冠的完美理由！
tania | mykitchenstories.com.au 说
I’我很期待尝试这个Valentina。我没有’还没做过培根培根！
吉塔 说
豆就是我这样的成分之一’我一直想尝试。这个食谱听起来很完美，我’我肯定喜欢三明治的家庭也会这样。
丽莎 说
好吧…所以我不想做纯素三明治BLT是我最喜欢的三明治类型。在下一个三明治之夜，将豆eh添加到我的购物清单中。
安妮 说
我昨天拿了一些豆，我打算在周末做这个！我想知道我是否能够欺骗我的家人去考虑其真实性？
安迈| plantcrush.co 说
女孩。我有纯素BLT’s，这周他们表现不错，但是嗯，您的声音甚至更好！我必须提出并报告。爱你！！